Mang thai chắc chắn là thời kỳ vừa hạnh phúc khi mong chờ thai nhi lớn dần nhưng cũng vừa mệt mỏi khi thai phụ phải đối mặt với những cơn đau lưng, đau bụng,… Vậy nên cần phải chườm nóng lưng khi mang thai vì:
Những nguyên nhân gây đau lưng ở thai phụ
Có nhiều lý do dẫn đến triệu chứng đau lưng ở các bà mẹ tương lại. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể xảy ra:
- Tăng cân: Trong giai đoạn mang thai, phụ nữ thường tăng từ 10 – 15kg. Cột sống của phụ nữ sẽ phải nâng đỡ số trọng lượng đó, và có thể dẫn đến đau lưng.
- Thay đổi tư thế: Mang thai sẽ làm thay đổi trọng tâm của bạn. Và thế là bạn có thể dần dần điều chỉnh tư thế và cách bạn di chuyển, dù bạn có để ý hay không. Điều này có thể dẫn đến đau lưng hoặc căng thẳng.
- Căng thẳng: Căng thẳng cảm xúc có thể gây căng cơ ở lưng, và thai phụ có thể cảm giác đau ở lưng hoặc co thắt lưng.
Đau lưng khi mang bầu gây khó chịu cho phụ nữ
Vậy nên hãy dùng túi chườm nóng lưng khi mang thai nhé!
Đừng đánh giá thấp việc giảm đau bằng cách sử dụng túi chườm nóng hoặc chườm lạnh để giúp giảm đau lưng dưới của bạn và thúc đẩy quá trình chữa bệnh. Túi chườm nóng an toàn cho thai phụ. Việc sử dụng túi chườm nóng mang đến 2 lợi ích chính:
- Giúp kích thích lưu lượng máu, từ đó máu sẽ mang các chất giúp chữa bệnh cho vùng bị ảnh hưởng của đau lưng.
- Giúp ức chế các thông báo về cơn đau được gửi đến não.
Túi chườm nóng bày bán trên thị trường hiện nay
Để chườm nóng có thể có nhiều hình thức, và tốt nhất là hãy thử một vài cách để tìm ra liệu pháp tốt nhất cho thai phụ. Tắm nước ấm hoặc tắm vòi sen, hoặc sử dụng miếng đệm sưởi ấm, túi chườm nóng là một số cách để làm ấm lưng và giúp giảm những cơn đau lưng triền miên khi mang thai.
Hãy ghé thăm Túi chườm Fashy để được tư vấn và tham khảo về các loại túi chườm nóng nhé.