Nước là nguồn cung cấp nhiệt chủ yếu của túi chườm nóng cho bà bầu. Vậy làm thế nào để rót nước an toàn vào bình rồi sử dụng? Sau đây, tuichuomfashy xin hướng dẫn các mẹ cách dùng túi với nước nóng như thế nào là đảm bảo.
Thứ nhất, điều quan trọng mẹ cần đảm bảo là túi chườm nóng cho bà bầu phải đạt chất lượng, không bị hư hỏng hay rò rỉ gì. Sau đó, mẹ mới có thể bắt đầu ngay công việc của mình.
Túi chườm nóng cho bà bầu
Cách dùng túi với nước nóng an toàn
B1: Chuẩn bị nước có nhiệt độ vừa phải.
Không sử dụng nước nóng đun sôi, vì đường ống ở cổ bình thường chứa các chất có thể làm giảm đi chất liệu của chai.
Bạn không cần nước đun sôi, vì trong thực tế, chai có thể bị rò rỉ theo thời gian. Do đó, điều quan trọng khi sử dụng túi chườm nóng cho bà bầu là nhiệt độ của nước nên vào khoảng 70 – 90 độ C. Bạn chỉ nên dùng nước nóng pha một chút nước lạnh hoặc đun sôi nước để nguội trong vòng 3 phút (có thể đun chưa đến mức sôi 100 độ).
B2: Đặt bình chườm nóng hướng thẳng lên trên.
Bạn hãy đặt túi chườm trên một mặt phẳng, tháo nút đậy rồi mới chế nước vào. Nắm chặt ở cổ bình và cẩn thận đổ nước vào cho đến khi nó được khoảng 2/3 dung tích túi. Nếu túi chườm nóng cho bà bầu có lớp vỏ bọc len bên ngoài, đừng tháo ra vì nó sẽ giữ bàn tay bạn tránh bị bỏng.
Rót nước cẩn thận vào bình
B3: Kiểm tra xung quanh bình.
Giữ chai nghiêng ở một góc nhỏ để loại bỏ không khí. Sau đó, lắp nút và đóng chặt lại nhưng không đừng dùng quá nhiều lực. Vặn chai nhẹ nhàng, sau đó lật ngược lại để kiểm tra xem túi có bị rò rỉ hay không.
B4: Sử dụng bình an toàn.
Nếu bạn có hai túi chườm, hãy làm đầy bình còn lại hệt như những bước vừa rồi. Đặt hai cái vào giường, một ở trên bàn tay của bạn cùng với khăn len được quấn quanh, và một cho đôi chân của bạn để giữ ấm. Ngoài ra, có thể sử dụng túi nóng chườm bụng sau sinh để đánh tan mỡ thừa hoặc chữa táo bón một cách hiệu quả.
Dùng túi nóng chườm bụng sau sinh để giảm mỡ thừa
Nếu làm điều này khoảng 20-30 phút trước khi đi ngủ, bạn sẽ cảm thấy thoải mái khi cuộn mình trong chăn.
Lưu ý: Tốt nhất là nhẹ nhàng ôm túi chườm nóng cho bà bầu trong khi bạn vẫn tỉnh táo, và cũng đừng ấn nó quá chặt vì nó có thể vỡ. Nếu sử dụng túi chườm cho trẻ em, tốt nhất là lấy chai ra trước khi chúng vào.